Técnicas de “Encadenado o Enlace” y “Narración”, para memorizar.

A MANERA DE ILUSTRACIÓN USTED PUEDE REALIZAR UNO DE LOS EJERCICIOS DEL CURSO-TALLER,

Ejercicio Adaptado del texto: “Desarrolla una mente prodigiosa”,

de Ramón Campayo, campeón mundial de pruebas de memoria.

Nombre del ejercicio: memorización de una lista de palabras.

Objetivo: aplicar dos técnicas sencillas para memorizar.

Técnicas empleadas: encadenado y narración.

Instrucciones:

Memorice la siguiente lista de 10 palabras, en un tiempo máximo de 2 minutos.

 

Cumplidos los 2 minutos y sin mirar el texto escrito, intente recordar las 10 palabras, en su orden original. Listo… comience……….

Qué tal? Cómo le fue? Si recordó 6 o más palabras es un buen resultado.

Sin embargo podrá recordar las 10 palabras, en orden y en desorden, de abajo hacia arriba o de arriba hacia abajo, hoy, en 15 días o un mes… Sólo requiere utilizar estas dos técnicas:

• Encadenado (enlace). Debes formarte una fantasiosa imagen de la primera y segunda palabras, en este caso “tractor” Y “bombilla”. Mientras más rica en detalles, colores, movimientos, etc. sean las imágenes, más eficiente y fácil va a trabajar la memoria.
•  Narración. Significa que debes armar un pequeño video, un cuento, con las imágenes de las palabras que se van a encadenar. El dinamismo de la historia y la intensidad de las imágenes te dan las pistas para la recuperación de la información en la memoria.

Cómo hacerlo? Siga con atención el siguiente relato.

Imagínese un tractor colorido, de enormes llantas, muy ruidoso que va haciendo un surco, con el arado que lleva enganchado atrás. (Visualice esta imagen en su mente como si estuviese a unos metros de distancia, hágala tan real en la mente como usted pueda).

A medida que el tractor avanza va desenterrando del suelo bombillas de cristal que se encienden automáticamente. (Visualice esta imagen en su mente)

De pronto aparece volando una enorme cigüeña, de patas largas que recoge las bombillas, y como si de una máquina remachadora se tratase, va incrustando con su pico, grandes botones negros en la superficie de una mesa de madera. (Visualice estas imágenes en su mente).

Un esquiador toma la mesa, la pone patas arriba y en ella se desliza por una montaña de nieve, a manera de esquí. La blancura de la nieve resplandece, y el esquiador agarrándose fuertemente de las patas de la mesa baja con gran rapidez. (Visualice esta imagen en su mente).

De repente, a su lado, aparece esquiando un gorila inmenso, risueño, esquiando en dos enormes plátanos, golpeándose el pecho; y dando un gran salto va a caer al mar. (Visualice esta imagen en su mente).

Allí el gorila observa como un barco se está hundiendo y con su poderosa mano lo levanta y lo sostiene. (Visualice esta imagen en su mente).

En el barco se encuentran dos ciclistas con sus modernas bicicletas, que vienen de ganar la vuelta a España. (Visualice esta imagen en su mente).

Y quieren celebrar el triunfo con una botella gigante de champagne. (Visualice esta imagen en su mente).

Si ha logrado elaborar una narración bien imaginativa y dinámica, que encadene cada una de las palabras secuencialmente, está en condiciones de recordar las 10 palabras.

Veamos. Como la primera palabra es Tractor intente recordar la escena visualizada. Inmediatamente su memoria evocará la siguiente palabra, bombilla; y así sucesivamente con la cadena de 10 palabras.

Haga la prueba ya. Suerte.

Nota: durante el curso taller usted podrá practicar varias técnicas y mejorar su capacidad de memorizar.